Sfaturi pentru spalarea corecta a parului

21:32

Sfaturi pentru spalarea corecta a parului

Stiu ca titlul suna banal si poate te surprinde alegerea acestui subiect. Te gandesti ca toti stim sa ne spalam pe cap. Chiar asa sa fie? Citeste mai departe si vei afla raspunsul.

Daca la finalul articolului o sa bifezi toate punctele din lista, sau pe majoritatea dintre ele, ca facand parte din ritualul tau de ingrijire a parului, atunci da, stii sa te speli pe cap corect si eficient.

Daca nu, intotdeauna exista loc de mai bine. Sunt niste reguli simple si usor de urmat. Spalarea corecta a parului presupune 5 etape succesive, fiecare cu specificatii clare si cateva sugestii:

Pre-spalarea parului

Cu 2-3 ore inainte de a te spala pe cap, maseaza scalpul cu un ulei natural sau un amestec de uleiuri. Pe langa faptul ca este relaxant, masajul scalpului creste micro circulatia sanguina, intareste foliculii si stimuleaza cresterea parului.

In plus, majoritatea uleiurilor naturale hranesc pielea, sunt antimicrobiene si antiparazitare. Pentru un plus de beneficii adauga cateva picaturi de ulei esential. Alege uleiul esential preferat sau cel potrivit pentru rezultatele pe care vrei sa le obtii.


Piaptana-te pentru a asigura o distribuire uniforma a uleiului si pentru a descurca parul. Nu te spala pe cap daca parul iti e incalcit, pentru ca risti sa il incurci si mai tare.

Spalarea parului cu sampon

Foloseste apa calduta, nu fierbinte, si asigura-te ca acesta e foarte bine inmuiat inainte de aplica samponul.

Alege sampoane blande. Evita surfactantii anionici puternici care usuca excesiv parul, deshidrateaza scalpul, produc iritatii si reactii alergice.

Daca ai sti ca sunt aceleasi substante care se folosesc in solutiile pentru degresarea motoarelor de masina, te-ai gandi de doua ori inainte sa folosesti un anumit sampon?

Verifica etichetele detergentilor din casa si vei vedea ca au in compozitie aceiasi surfactanti ca si majoritatea sampoanelor din comert. Cei mai agresivi sunt: SLS (Sodium lauryl sulfate) si ALS (Ammonium lauryl sulfate).

ALES (Ammonium laureth sulfate) si SLES (Sodium laureth sulfate) sunt detergenti mai blanzi, dar sunt din aceeasi familie.

Pentru exemplificare am ales un sampon antimatreata pentru barbati si un detergent universal.
Ingrediente sampon
Eticheta sampon antimatreata pentru barbati
Ingrediente detergent universal
Eticheta detergent universal
Exista si sampoane fara surfactanti. In cazul in care nu folosesti produse de ingrijire si coafare a parului care contin substante insolubile in apa *(vezi detalii mai jos), poti cauta un sampon de acest tip. 

Aceste sampoane sunt mult mai blande si  nu contin detergenti puternici. Cu toate acestea curata parul eficient si pot fi folosite mai des fara sa usuce excesiv firul de par si fara sa irite scalpul.

[* Aceste substante sunt in cele mai multe cazuri polimeri pe baza de silicon care imbraca firul de par facandu-l mai fin si stralucitor. Parul pare mai moale si devine usor de pieptanat.

Suna bine, nu-i asa?

Reversul este ca acest tip de substante nu se dizolva in apa si e nevoie de detergenti puternici pentru a fi indepartate. Derergentii usuca parul ... parul se incurca ... folosim mai mult balsam cu silicon ...si o luam de la capat. E un cerc vicios in care suntem prinse si care nu doar ne distruge parul, ci ne si usuca buzunarele.

Exemple de polimeri de silicon: Cetearyl methicone, Cetyl Dimethicone, Cyclomethicone, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, Dimethiconol, Stearyl Dimethicone, Amodimethicone (si) Trideceth-12 (si) Cetrimonium Chloride, Trimethylsilylamodimethicone, Amodimethicone, Behenoxy Dimethicone, si Stearoxy Dimethicone.

Ii recunosti usor pentru ca, de obicei, au terminatiile: -cone, -conol, sau -xane. Se regasesc in special in balsamuri de par, masti, serumuri, lotiuni. Acopera firul de par, il netezesc, ii confera stralucire si iluzia de sanatate.

Daca nu sunt indepartati cu surfactanti anionici, se acumuleaza pe firul de par, il sufoca, il impiedica sa se hidrateze si, in timp, parul se ususca, se degradeaza, devine tern, fara viata si fara volum.]

Foloseste o cantitate mica de sampon si aplica-l intai in palma, freaca palmele ca sa obtii spuma si apoi aplica-l pe scalp. Poti dilua samponul cu putina apa. O cantitate mare de sampon nu asigura o spalare mai eficienta. Usuca parul inutil si te face doar sa cheltui mai multi bani.

Spala scalpul cu miscari circulare si foloseste buricele degetelor. Maseaza energic, dar nu agresiv. Nu freca pielea capului cu unghiile si nu iti strange tot parul in varful capului. Scalpul este cel care trebuie spalat temeinic.

Parul se curata foarte bine cu spuma care se scurge pe lungimea lui. Nu lasa samponul pe par mai mult decat este necesar.

Gandeste-te de doua ori inainte de a repeta spalarea, chiar daca asa ne recomanda producatorii de sampoane. Este in interesul lor sa consumam mult produs. O singura spalare este suficienta.

Repeta doar daca pielea capului tau e foarte murdara sau foarte grasa. Clateste foarte bine scalpul si parul, asigurandu-te ca ai indepartat toate urmele de sampon.

Aplicarea balsamului de par

Elimina excesul de apa inainte de a aplica balsamul. Parul e asemeni unui burete. Daca e plin de apa nu poate absorbi substantele hranitoare din balsam. Aplica balsamul pe lungimea parului, evitand scalpul.

Lasa balsamul sa actioneze cat timp te speli pe corp. Cu cat actioneaza mai mult, cu atat parul va fi mai hidratat, mai moale si mai matasos.

Daca parul tau este cret sau greu de descurcat, il poti pieptana in timp ce este acoperit de balsam, obligatoriu cu un pieptene cu dinti rari. Pieptenele va aluneca usor ajutat de balsam.

O data pe saptamana inlocuieste balsamul cu o masca pentru un tratament intensiv. Clateste foarte bine balsamul din par. Pentru un plus de stralucire, foloseste la final apa rece.

Daca nu ai scalpul excesiv de gras poti alterna spalarea cu sampon cu spalarea cu balsam. Pur si simplu inlocuiesti samponul cu balsamul. In acest fel raresti expunerea parului la detergentii din sampon si il protejezi.

Uscarea parului

Evita sa storci parul ca pe o carpa. Preseaza usor cu ambele maini pentru a indeparta apa in exces.

Foloseste un prosop din microfibra, care absoarbe apa fara sa agate firele de par. Parul ud este foarte fragil. Daca nu ai un astfel de prosop, nu-i nimic. Un tricou vechi de bumbac este la fel de bun.

Nu freca parul cu prosopul. Infasoara-l lejer si lasa prosopul sa absoarba apa. Piaptana-l cu grija folosind un pieptene cu dinti rari. Nu folosi niciodata peria pe parul ud. Nu vei face decat sa il agresezi. Parul va deveni mai fragil si se va rupe mult mai usor.

Pentru un plus de stralucire si protectie, toarna in palma 2 picaturi din uleiul natural preferat, freaca palmele una de alta si apoi trece degetele prin par insistand pe varfuri. Uleiul impiedica uscarea excesiva a parului, il protejeaza, il hraneste, calmeaza firele rebele, il face moale si matasos.

Evita pe cat posibil utilizarea uscatorului de par si incearca sa iti usuci parul natural, la aer. In situatiile in care esti obligata sa apelezi la uscator, foloseste inainte un produs care protejeaza parul de efectele nocive ale caldurii generate de uscator.

Coafarea parului

E greu sa rezisti tentatiei de a fi mereu coafata, cu parul intins perfect sau tapat. Fa o pauza din cand in cand pentru a-i permite parului sa se odihneasca. Esti frumoasa si fara spuma sau fixativ.

La fel de bine poti folosi metode de coafare care nu necesita caldura excesiva: bigudiuri, agrafe, moate etc. Chiar daca aceste tehnici dureaza mai mult, merita sa iti protejezi podoaba capilara.

Vezi si varianta video:


In concluzie, spalarea corecta e o baza solida pe care poti construi un ritual de frumusete adaptat nevoilor parului tau. In timp, vei remarca rezultatele iar parul tau va fi mai frumos si mai sanatos ca niciodata.

Ai o prietena pe care o poti ajuta? Trimite-i link-ul catre acest articol.

Citeste mai mult:

You Might Also Like

8 comments

  1. Buna imi poti recomanda cateva brand-uri de sampoane neagresive pentru par normal? Merci mult:)

    RăspundețiȘtergere
  2. Eu folosesc destul de putin sampon, asa ca n-am testat multe branduri. Din ceea ce am testat, sunt trei marci care mi-au placut.

    Daca nu folosesti balsam cu silicon si multe produse de styling, poti alege un sampon foarte bland, fara surfactanti. Eu prefer Aubrey Organics si gama Rainforest de la The Body Shop.

    Daca folosesti produse de styling, alege un sampon cu un surfactant mai bland. Eu prefer Faith in Nature. Acestea contin Ammonium laureth sulfate care este mai bland cu parul tau, in timp ce il curata eficient.

    O idee buna este sa alternezi cele doua tipuri de sampoane. In acest fel, te asiguri ca scalpul este perfect curat, iar parul tau este protejat.

    Nu e usor sa gasesti produsul perfect pentru tine, insa sa stii ca merita efortul de a cauta. Parul tau iti va multumi.

    RăspundețiȘtergere
  3. Ai vreo recomandare de șampon anti-mătreață, care în același timp să nu agreseze prea tare scalpul? Am încercat cu ceva vreme în urmă un șampon bio anti-mătreață pentru părul gras și rezultatul a fost un scalp iritat, mâncărimi și evident, mătreața ... așa că am revenit la șamponul obișnuit din comerț H&S :)

    RăspundețiȘtergere
  4. Nu stiu ce continea samponul pe care l-ai folosit, asa ca nu imi pot da seama ce ingredient a provocat reactia descrisa de tine. Din fericire pentru mine, nu am probleme cu matreata, dar, din cate stiu, ar trebui sa alegi un sampon cu uleiuri esentiale de rozmarin, lavanda, neem, tea tree. In plus, daca samponul nu contine surfactanti suficient de puternici si tu ai folosit produse de ingrijire sau styling (balsam, spuma, ceara de par, masca, ser, etc.) cu silicon, ceara sau alte ingrediente care nu sunt solubile in apa, e posibil ca acumularile de reziduuri sa fi dat acel rezultat dezastruos pentru tine.

    RăspundețiȘtergere
  5. Șamponul conținea salvie și argilă verde ... cât despre produse de styling, folosesc rar spre mai deloc :)

    RăspundețiȘtergere
  6. ar trebui sa printez acest articol si sa il agat undeva in baie,foarte util

    RăspundețiȘtergere
  7. Cand eram mai mica ma spalam pe par 1 data pe saptamana , apoi din 3 in 3 zile , apoi din 2 in 2 zile si acum ma spal in fiecare zi , ce sa fac ca sa ma spal mai rar pe ar dar el sa nu se deterioreze ?

    RăspundețiȘtergere
  8. Incearca sa revii la metoda din copilarie, insa trebuie sa o faci treptat. Incepe sa te speli pe cap o data la doua zile, apoi o data la 3 zile. Scalpul are nevoie de perioade de adaptare ca sa nu mai produca sebum in exces. Pana cand te obisnuiesti cu aceasta metoda poti sa te speli doar cu apa pe cap in zilele in care nu folosesti sampon.

    RăspundețiȘtergere

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...